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quinta-feira, 11 de abril de 2013


Massagem facial para afinar o rosto

A professora Tanaka(64 anos!) é especialista em massagem facial, já publicou inúmeros livros à respeito e também é muito requisitada para demonstrar essas técnicas em programas de TV. Fiquei feliz em encontrar o vídeo na internet e agora poder compartilhar com vocês. O vídeo não está dublado, mas vai dar para acompanhar vendo os movimentos dos dedos. A professora nos orienta a usar bastante creme facial e fazer uma certa pressão com os dedos em cada movimento, só tomando cuidado na área dos olhos, onde deve ser feita mais delicadamente. Fazer 3 movimentos para cada área apresentada.
Essa massagem é uma drenagem linfática, no vídeo você vai reparar que após cada movimento, ela desliza as mãos na área do pescoço até as clavículas, isso acontece porque as glândulas linfáticas se encontram nesses pontos, portanto é muito importante que você realize esses movimentos também, só assim estará eliminando as toxinas acumuladas em seu rosto. Essa massagem é bastante prática, faça diariamente, em frente ao espelho. Com o tempo sentirá seu rosto mais fino, bonito, firme, sem inchaço e com as rugas e linhas de expressão menos aparentes. Comprove e depois me diga o que achou. Vale para os homens também ok?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zSFJUCtbJu0

Lembrete: Se você possui algum problema na pele, como espinhas e acnes, procure orientação de um médico dermatologista antes de iniciar a massagem ok?
 Dedique alguns minutos de seu tempo para essa massagem, com certeza, você irá adorar os resultados.

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